jak stosowac

jem nie jem to bzdura tak samo jak i cala dieta hcg (bardzo popularna w moich rejonach) . Mam wrazenie ze duzo ludzi przegina tez z obnizaniem wegla. Osobiscie zjadam okolo 400g dziennie i leci pieknie ze 120 kg jest juz 110,7 . Proponuje obrac sobie 0,5 do 1kg MAXYMALNIE tygodniowo ( spadek wagi) jezeli leci wiecej proponowalbym zmienic cos w [...]

Ja się nie chce wtrącać ale wg. mnie ten post nie ma większego sensu. Jak chcecie się pobluzgać to wejdźcie na jakeigoś czata na wp. Jednak przychylam się w strone Wajders'a, ale nie mam zamiru do tego nikogo przekonywać bo wiem że jeśli ktoś chce stosować Kwaśnieswskiego to i tak będzie go stosował, a jeśli przy tym osiągnie postawiony sobie cel [...]

[...] i generalnie byl to moj najgorszy wybor. Co roku staram sie stosowac ta sama diete + codzienny jogging i w tym roku sie załamałem gdyz waga zleciała tylko 3kg/miesiąc i jak sie domyslam byla to tylko zasluga diety i joggingu. Po LIPO nie odczuwałem żadnych zmian zero dodatkowej energii, pobudzenia - NIC (mozna brac na wieczor i isc spac) [...]

[...] mięśni), co sprzyja bezpośredniej jego (ich) stymulacji do rozwoju oraz poprawie kształtu i separacji. W ćwiczeniach izolowanych nie możemy stosować tak dużych ciężarów, jak w ćwiczeniach złożonych, ponieważ trenowane mięśnie pracują w zasadzie samodzielnie. W klasycznych programach treningowych ćwiczenia izolowane wykonuje się na [...]

[...] magnitude storm shock therapy n.o xplode Dymatize Xpand Xtreme Pump - 800g Vpx - NO Shotgun MHF-1 horse power I aby w kazdym cyklu bylo rowniez mozna zwykle mono stosowac. White flooda mozna stosowac caly rok? bo, jesli jest bez kreatyny to na to wychodzi. Czy sa jakies przeciwskazania? Zmieniony przez - aska18 w dniu 2011-07-17 11:16:53

[...] białkowy,glutaminę itp,to moim zamiarem,pisząc(w niewłaściwym zresztą miejscu)pytanie do expertów,było ,otrzymać informację które suplementy są najlepsze,bądź najpopularniejsze(wykluczając tu,że popularne,bo tanie)jaka baterię mam kupić i jak ją stosować...jeśli mam coś napisać o sobie,to proszę pytać,będzie mi prościej odpowiedzieć

witam wszystkich,wlasnie skonczylem moj 9 tygodniowy trening na mase i nareszcie moge sie wziasc za hst.mam 23 lata cwicze juz 6 lat,no i tylko jak przeczytalem o hst,wiedzialem ze musze tego sprobowac,czytam o hst na forum juz od jakiegos tygodnia,wiec wiem juz chyba dosyc duzo by zaczac,mam pytanie,jak najlepiej ulozyc w jednym tygodniu plan [...]

"No bo jak cwiczenia bede pobudzaly rozne obszary np klatki to tak jakbysmy ten obszar cwiczyli nie 3 razy w tygodniu tylko 1-2." -- imo z takim rozumowaniem musiałbyć robić te same ćwiczenia, cały czas bo każda zmiana ćwiczenia powoduje, że wpływa ono inaczej na daną partie lub w różnym stopniu- czasem są to większe róznice czasem [...]

[...] ) widział bym tak; Kobiety Open do współczynnika ( 25 x ilość powt./ CC ) i mężczyźni w kat. wagowych ( lekka do 80kg i ciężka +80kg )na ilość powt. czyli zostawił bym jak jest bo chyba nic tu sie nie wymyśli .Na wschodzie w ciężarach stałych stosują kat. wagowe i współczynnik (ciężar sztangi x ilość powt. / CC ) w obrębie każdej kat. [...]

[...] max forme jesli tak to przykro mi.Z ciekawosci zapytam was czy wiedział ktos z was ze na stłuczenie miesni najlepsze sa zastrzyki z krwi???? na odpowiedz nie czekam bo wiem jaka jest. SPRAWA ODZYWEK i tutaj nasówa sie na 1 plan pytanie odnosnie sposobu zywienia bo np jesli po meczu wyjazdowym posiłek pomeczowy to kebab czy burger albo inne [...]

mozna stosowac caly czas, ale jak wiadomo organizm sie do wszystkiego przyzwyczaja, wiec warto czasami robic jakies przerwy lub stosowac zaminnie suplementy.

Jogger, czyli nie ma co stosowac takich srodkow przed treningiem?? A na jakis tam czas przed, np. pol godziny - wchlonie sie i rozpocznie juz proces? Na niektorych takich srodkach kest nawet napisane, by stosowac je przed cwiczeniami. Moze rzecz w tym , ze przyspiesza one przemiane komorek tluszczowych juz wczesniej, a w trakcie treningu ta [...]

[...] posiew z pochwy z antybiogramem? jeżeli tak, to co wyszło? 7. czy Twój partner seksualny był z Tobą leczony? 8. czy leczenie miałaś tylko dopochwowe czy również doustne? 9. jakie leki stosowałaś i czy pamiętasz, jak długo? 10. czy odbudowywałaś w czasie i po każdym leczeniu florę bakteryjną pochwy? 11. czy wstrzymywałaś się na czas leczenia i [...]

ten też może być co do uwag w nawiasach. jak nie możesz na skosie regulowac ciężaru to możesz: -albo skos robić również sztangą -albo robić na sztangielkach 4 serie tym samym cięzarem co do rozpiętek. Jeśli nie masz hantli na tyle lekkich by wykonać to ćwiczenie bez obawy o kontuzję lub złą technikę to zastąp to ćwiczenie www.kulturystyka.pl/atlas [...]

no ale to jest ja kola u nogi caly czas dieta i dlugo trzeba czekac na efekty. A jak to jest jak ktos przytyje np 5kg i potem przestanie stosowac diete cale 5kg mu spadnie? Albo mam pytanie nie trzymac sie diety tylko jesc ponad 3tys kcal dziennie beda efekty?

[...] przed treningiem zapomnialem bo wszystko szlo strasznie opornie. Sam jestem na siebie zly.. Martwi mnie tylko moj styl zycia. O ile piwka czy tam pieciu sobie w weekend jakos nie odmowie, bo w sumie nie chce, ewentualnie zmienie ów "płyn" na troche czystszy ;) ale nie o tym mowie. Od ok 2 lat pale nalogowo. Staram sie to [...]

trochę kcal więcej i jaki człowiek szczęśliwy };-) Będziemy mieć jeden wspólny miesiąc masy %-) Mam nadzieję, że wpadniesz na dobrą kolację };-) };-) i deser..... bez cukru oczywiście Nie dość, że kcal więcej to jeszcze mniej cardio 8-) Mega komfort psychiczny :-D Że NIE MUSZĘ tyle go robić :-D Wpadnę na pewno :-D Wymyślimy coś żeby do miski [...]

Stosuje jakis czas, teraz przeczytałem co na naklejce napisane, nie wszystkie sklepy w opis to wrzucaja: "OSTRZEŻENIE: Ten produkt zawiera substancje chemiczne, które w stanie Kalifornia jak stwierdzono mogą powodować raka lub inne wady wrodzone oraz mogą wpływać szkodliwie na rozwój płodu. Nie należy stosować tego produktu jeśli jesteś w ciąży [...]

Słuchaj Tomek16 nie polecam pić drożdży gdyż one nie pomagają a przyczyniają się do innch chorób takie jak, rak jelita. Drożdże to są grzyby. A bratek trójbarwny można kupić w sklepie zielarskim i w każdej aptece. Ja stosowałem go to jest 3 X dziennie po każdym posiłku. Jest skuteczny ale trzeba go pić bardzo długo. Leczenie ziołami jest długie [...]

tak jak pisalem wczesniej polecam zel, krem i tonik cala serie ;](+ piling jak pisala malutka_k ale tu Ci nic nie polece) Jesli jestes zainteresowany LRP moge podac Ci link na pw do sprawdzonej apteki tanszych cen jeszcze nieznalazlem lub sam poszukaj w zwyklych aptekach naprawde drogo sie cenia Benzacne podraznia skore i to jest normalne ;] [...]